“脑腐”（Brain Rot）不是一种疾病，也不是医学诊断。它是人们对一种数字时代现象的通俗描述：孩子越来越习惯短视频、快速切换和即时反馈，却越来越难安静下来，完成需要持续注意、记忆和思考的事情。

这份问卷可以帮助您观察：孩子的屏幕使用是否已经开始影响他的专注、记忆、独立思考和日常生活。